施術中の飲みのもについて

気候が安定しなくて、体調管理が難しい日が続いていますね。

施術中の飲み物について書いてみたいと思います。

うちで用意しているのは、

水（ピュアウォーター）

お白湯（ピュアウォーター）

お茶（緑茶）

ルイボスティー

ほとんどのお客様は水かお白湯を飲まれます。

もちろん飲めるものを飲むことが一番良いと思います。

水・お白湯

水分補給という１点では一番良いと思います。

余分なものが入っていないので、身体にも優しいと思います。

水よりもお白湯のほうが、体を冷さなくてより良いですね。

緑茶

調べたら、物凄い効果がある飲み物でした、

ビタミンc、カテキンなどの効果が様々なことに効果があるとのこと、

ただし、カフェインもやタンニンも含まれているので、取りすぎには注意です。

ルイボスティー

ご存知の方も多いと思いますが、

美肌や、血管、代謝のアップ、むくみなど様々なものに効果が期待できます。

ノンカフェインなのも嬉しいですね。

うちでは今のところ温かいものしか出せませんが、冷たいものも検討中です。

他のサロン様でもいろいろな飲み物を出されていると思います。

それにはこだわりや、意味が必ずあると思います。

聞いてみても面白いかもしれません。

マスクで喉があまり乾かないということがあるらしいです。

これからの時期は水分補給がとても大事になってきます。

しっかり取れるように気にしてみましょう。